Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w profilaktyce i terapii dysfunkcji obszaru miednicy mniejszej kobiet, fizjoterapii okołoporodowej i okołooperacyjnej kobiet, terapeutką blizn, pracuję także w obszarze kompleksowej terapii przeciwobrzękowej. Od kilkunastu lat prowadzę również zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży i pań po połogu, jestem doświadczoną nauczycielką jogi, instruktorką Corefit System, Pilates i Nordic Walking.
Zagadnieniami związanymi z ginekologią i położnictwem zajęłam się blisko dwadzieścia lat temu. Lata śledzenia doniesień ze świata medycznego, poznawania nowych rozwiązań terapeutycznych, wiele kursów, konferencji i w końcu praktyka, pozwoliły mi wypracować własne, holistyczne metody pracy. Wpływ świadomego ruchu i oddechu na funkcjonowanie ciała uzupełniam terapią manualną, stosuję USG, biofeedback, elektrostymulację, pessaroterapię czy kinesiology taping.
Cały czas szukam nowych rozwiązań, aby skutecznie pomagać pacjentkom odzyskiwać zdrowie, sprawność psychofizyczną i radość życia. Pragnę, by rozwijając świadomość ciała nauczyły się dobrze się w nim czuć i wykorzystywać drzemiący w nich potencjał.
Zapraszam
- panie w ciąży, w celu łagodzenia dolegliwości wywołanych przez zachodzące w ich organizmach, przygotowania się do porodu, a później bezpiecznego powrotu do formy po urodzeniu dziecka.
- Kobiety dojrzałe, którym pomagam zapobiegać i walczyć ze skutkami zmian hormonalnych okresu okołomenopauzalnego,
- pacjentki po operacjach (zarówno uroginekologicznych, jak i innych przez powłoki brzuszne), które dzięki fizjoterapii mogą pozbyć się bólu i przyspieszyć powrót do pełnej sprawności.
- osoby borykające się z zaburzeniami związanymi z obecnością blizn, na różnym etapie gojenia (również tych kilku- kilkunastoletnich)
- kobiety borykające się z dysfunkcjami w obszarze miednicy takimi jak:
- nietrzymanie moczu,
- zaburzenia statyki (obniżenie narządów),
- endometrioza,
- bolesne miesiączki,
- zaburzenia wypróżniania,
- bolesne współżycie
- rozejście mięśnia prostego brzucha.
- stan po zabiegach
- blizny
Wykształcenie:
Studia na kierunku fizjoterapii ukończyłam na Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego pisząc pracę magisterską o roli przygotowania i znaczeniu wsparcia osoby towarzyszącej podczas porodu. Porody rodzinne były w tamtym czasie nowością, podobnie jak przebywanie noworodka z matką od pierwszych godzin życia, a szkoły rodzenia funkcjonowały raczej w dużych ośrodkach. Wybierając ten niezbyt popularny wówczas temat, nie wyobrażałam sobie nawet, jak bardzo zmieni się rzeczywistość. Dziś opieka okołoporodowa jest ważnym obszarem fizjoterapii, temat nietrzymania moczu wszedł do społecznej świadomości, no i pojawiła się uroginekologia.
Od czasu studiów sporo się nauczyłam i odbyłam szereg szkoleń z pasjonującego mnie obszaru.
Wybrane kursy i szkolenia:
- Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej RehaPlus we współpracy z PTUG
- Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa i Powięziowa
- Integracyjna terapia blizn
- Suche igłowanie- postępowanie w bliznach i bliznowcach
- Terapia blizny w ginekologii i uroginekologii
- Blizna- defekt estetyczny czy globalny problem?
- Bolesne miesiączki- od diagnozy do terapii
- SOS fizjoterapeuty- stopa a dysfunkcje uroginekologiczne
- SOS fizjoterapeuty- kluczowe techniki w endometriozie
- Rehabilitacja okołoporodowa
- Profilaktyka i terapia zachowawcza dysfunkcji dna miednicy metodą Corefit®System
- Rozstęp mięśnia prostego brzucha (DRA)
- Kinesiotaping w ciąży i połogu
- Fizjoterapia Kobiet- terapia uroginekologiczna, okresu ciąży i pooperacyjna
- Trening Dna Miednicy w Wysiłkowym Nietrzymaniu Moczu
- Kinesiology Taping Basic
- Instruktor Nordic Walking
- Instruktor Zdrowy kręgosłup
- Instruktor Mental&Power Pilates Mat Basic/ Advanced MP
- Instruktor rekreacji ruchowej w oparciu o system Hatha Yoga